Cum să-ți amenajezi biroul de acasă pentru a avea confort și productivitate
Există o legătură directă între productivitate, sănătate și amenajarea spaţiului de lucru. Studiile arată că peste 70% dintre angajații care au o postură corespunzătoare la birou sunt mai încrezători şi mai eficienţi.
Te invităm să descoperi mai jos toate aspectele importante legate de setup-ul zonei de lucru de acasă pentru a-ţi menţine starea de sănătate şi a lucra confortabil, la capacitate maximă.
Indiciu: ai nevoie de creativitate și câteva elemente de bază. Mărimea spațiului nu contează, atâta timp cât există o delimitare clară de restul funcționalităților.
Scaun ergonomic și birou reglabil – componentele principale pentru sănătate la birou
Stai zilnic jos între 7 şi 9 ore. Într-un an înseamnă că petreci în şezut cel puţin 1680! ore. Nu e de mirare atunci că o postură defectuoasă poate avea consecinţe grave pentru sănătatea ta. Cea mai afectată este coloana vertebrală.
Scaunul ergonomic pentru birou reprezintă astfel o investiţie în sănătate, pentru că are rolul de a prelua cât mai mult posibil din efectele negative ale şezutului îndelungat. Alege un model de scaun cu cât mai multe puncte de reglare, astfel încât să se potrivească particularităţilor corpului tău. Spre exemplu, poți ajusta înălţimea, braţele şi suportul lombar.
Scaun ergonomic birou SO 253 A / Scaun de birou ergonomic SO 233
Ideal este să se poată alterna lucrul stând pe scaun, cu cel în picioare. În acest caz, un birou reglabil pe înalțime este ceea ce ai nevoie. Apoi, în cazul în care în casă sunt 2 persoane care lucrează la computer, poate fi ales un birou operațional cu dulapuri de depozitare separate. În funcție de spațiu și necesități, consultanții noștri vă pot da cele mai bune sfaturi și prețuri extrem de bune pentru configurații complete de mobilier și accesorii.
Birou directorial reglabil MO 012 C / Birou operational cu baza dulapior pentru depozitare MO 004 C
Poziţia perfectă la birou
Este recomandat ca la fiecare oră de lucru, să fie luată o pauză scurtă pentru mișcare. Scaunul trebuie să susțină bine spatele. Postura ideală presupune amplasarea ecranului la nivelul privirii pentru a nu crea tensiune în zona cervicală. Brațele se odihnesc pe cotierele scaunului, iar tălpile ating bine podeaua – picioarele nu atârnă și nici nu stau înghesuite.
5 stiluri pentru amenajarea biroului de acasă
Spațiul ideal de lucru acasă este luminos și bine delimitat de restul casei. Dacă nu este o încăpere distinctă, atunci cu siguranță vorbim despre o zonă în care este amenajat biroul și în care poate fi găsită concentrarea maximă de care e nevoie pentru îndeplinirea cu succes a taskurilor.
Organizarea este importantă – ajută rafturile şi dulapurile cu sertare, astfel încât să ai la îndemână lucrurile esențiale. Altfel, e ușor să rătăcești prin casă perforatorul și să nu îl găsești fix atunci când ai cea mai mare nevoie de el.
Cu ajutorul pieselor de mobilier poţi organiza un spaţiu de lucru ideal, funcţional şi confortabil. În plus, poţi găsi exact elementele necesare pentru a se integra ambientului general al casei tale, în funcţie de preferinţe şi necesităţi.
1. Birou în stil nordic
Stilului nordic îi sunt specifice spaţiile deschise cu o cromatică în nuanţe de alb sau gri. Mobilierul practic, versatil, cu linii simple subliniază un ambient serios, sofisticat şi în acelaşi timp elegant.
1. birou MO 001 B, 2. dulap, 3. roll-box D 001 A, 4. scaun ergonomic SO 239
2. Birou în stil minimalist
Şi tu simţi că un spaţiu organizat după conceptul „less is more” te ajută să lucrezi mai eficient? Amenajarea unui birou în stil minimalist este definită de alegerea unor obiecte funcţionale, simple ce se integrează perfect în designul general prin cromatică.
1. birou M 224 A, 2. dulap D 012 A, 3. scaun SO 339 B, 4. scaun SM 721 B
3. Birou în stil industrial
Reutilizarea obiectelor prin recondiţionare şi găsirea de întrebuinţări noi, aspectul vintage şi accentele de metal sunt doar câteva dintre caracteristicile specifice stilului industrial. Un birou astfel amenajat ar putea avea pereţi din cărămidă, piese de mobilier extrem de simple, dar funcţionale în acelaşi timp şi cromatică în tonuri de negru, gri, maro şi bej.
1. birou MO 003 B, 2. dulap D 012 B, 3. roll-box D 001 A, 4. scaun SO 253 A
4. Birou în stil modern
Fără detalii inutile, stilul modern este simplu şi funcţional. Dacă un obiect nu are şi o latură practică, atunci nu are de ce să facă parte dintr-un birou modern. Sunt folosite materiale naturale, în tonuri de pământ.
1. birou MO 005 E, 2. dulap, 3. dulap D 007, 4. scaun SO 332
5. Birou în stil mediteranean
Biroul este luminos cu detalii realizate manual din lut, sticlă sau răchită ce conferă personalitate și textură încăperii. Culorile fresh sunt de asemenea accente importante în amenajarea camerei în stil mediteranean.
1. birou MO 011 B, 2. dulap D 007, 2. roll-box D 001 A, 4. scaun SO 317 A
Mobilier de birou la standarde europene
Configurațiile prezentate mai sus fac parte din portofoliul Actiu, companie pentru care suntem unici importatori în România. Este important de știut că aceste piese de mobilier îndeplinesc mai multe standarde de calitate, recunoscute la nivel european: UNE-EN 1335, pentru scaune, UNE-EN 527, pentru birouri. În plus, celelalte soluții de amenajare a birourilor îndeplinesc standardele UNE-EN 15372 și UNE-EN 16139.
Soluții pentru o productivitate sporită atunci când lucrezi de acasă
Creează-ţi o rutină zilnică şi planifică din timp activităţile pe care le ai de făcut – foloseşte instrumente de productivitate, management de proiect, comunicare şi planificare.
Alternează munca cu pauze active. Pune accent şi pe mişcare, mâncare sănătoasă și odihnă suficientă. Lumina naturală și plantele îți vor da o energie bună.
Păstrează legătura cu echipa şi colegii – Asigură-te că ai o conexiune bună la internet, un computer funcțional, boxe, căşti şi microfon. Aşa ai certitudinea că întâlnirile online vor decurge perfect.
Ai bifat toate aspectele necesare pentru a lucra confortabil şi eficient de acasă? De mobilă ne ocupăm noi, tu nu trebuie decât să ne dai un mesaj cu ceea ce ai nevoie şi noi îţi vom propune variante de mobilier complete în funcţie de spaţiul şi bugetul tău.
