Izolare casa pe structura de lemn

Am construit o casa pe structura din lemn, parter + mansarda si nu stiu care este cea mai buna metoda de a o izola termic si fonic. Am citit multe pe acest forum dar in urma discutiilor pro si contra pe un anumit sistem de termoizolare nu am reusit sa ma decid. Oare ce se potriveste cel mai bine structurii din lemn?
Va recomand sistemele isoflect (isoflect.ro).
Lucru în România