Iţi place aceasta stire? Recomand-o prietenilor:
Abonează-te la SpaţiulConstruit sau conectează-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.

Hidroterapia - importanța hidromasajului asupra sănătății

Prin combinatia dintre caldura, masaj si apa, hidroterapia este metoda ideala de a scapa de stres sau de dureri.
Hidroterapia - importanța hidromasajului asupra sănătății

Beneficiile apei asupra organismului au fost descoperite in urma cu mii de ani de catre grecii antici, insa primii care le-au facut atat de populare au fost romanii, odata cu raspandirea bailor publice romane in intreg imperiul. Baile romane erau o metoda de relaxare frecvent folosita de inalta clasa a societatii, dar si oamenii liberi care se puteau bucura de beneficiile apei calde si reci, precum si de masaj. Utilizarea apei in scopuri terapeutice a fost factorul declansator in aparitia unor metode din ce in ce mai ingenioase pentru a ne bucura de aceste beneficii ale apei.

Romanii au fost cei care pus in practica una dintre cele mai eficiente metode de folosire a apei - masajul prin folosirea naturala a fortei apei din cascade. Mai tarziu, in 1752, Tobias Smollet a scris un eseu despre beneficiile apei (On the External Use of Water), deschizand astfel istoria moderna a hidromasajului. Evolutia tehnologiei la nivel global a influentat aparitia unor sisteme de hidromasaj din ce in ce mai complexe.

Ce este hidromasajul?

Hidroterapia este o disciplina a medicinii naturiste care se bazeaza pe utilizarea externa a apei in scop terapeutic sau profilactic. Hidromasajul actioneaza ca un masaj manual, relaxand muschii si dilatand vasele de sange. Masajul natural produs de miscarea apei si a aerului se realizeaza astazi cu ajutorul tehnologiei. Aeromasajul este produs de bulele de aer, care stimuleaza receptorii din piele, reducand tensiunea musculara si relaxeaza. Un alt efect benefic este regenerarea pielii, fiind reimprospatat intregul organism.

Ritmul nostru actual de viata isi pune amprenta asupra organismului zi de zi, dand nastere la oboseala fizica si psihica. Cautam sa combatem aceste probleme prin plimbari in natura in weekend, concedii, abonamente la salile de wellness si fitness.

Exista insa metode mult mai simple de relaxare cu un minim efort! Apa poate deveni aliatul tau de incredere in relaxarea fizica si psihica.

Hidromasajul se poate efectua cu foarte multa usurinta chiar in caminul dumneavoastra, cu ajutorul cazilor, piscinelor si cabinelor de dus cu jeturi de hidromasaj, cascadelor pentru masaj cervical in piscine sau prin intermediul dusurilor Vichy.

Exista mai multe forme de hidromasaj: jeturi simple de apa, amestec de aer cu apa sau pur si simplu aer.

Jacuzzi este o piscina sau o cada cu hidromasaj, ce poarta denumirea de SPA la domiciliu. Acest tip de cada a fost inventat in 1968 de Roy Jacuzzi, de unde si denumirea lui. Asa au fost puse bazele hidroterapiei la domiciliu, fenomen preluat apoi de hoteluri si SPA-uri de relaxare. O cada sau o piscina prevazuta cu orificii prin care sunt impinse in piscina valuri de aer cald sau apa fierbinte sub presiune poarta denumirea de jacuzzi. Apa este filtrata si incalzita in permanenta, existand un circuit neintrerupt pentru a se pastra permanent acelasi nivel de apa si temperatura.

Beneficiile hidromasajului asupra organismului

Prin combinatia dintre caldura, masaj si apa, hidroterapia este metoda ideala de a scapa de stres sau de dureri. In esenta, acesta se bazeaza pe aceleasi tehnici ca cele ale masajului clasic (termic, mecanic si chimic) prin intermediul apei. Acest tratament este indicat de catre doctori pentru relaxare, recuperare si tratarea durerilor cronice. Prin hidromasaj, muschii se tonifiaza, iar metabolismul se accelereaza ajutand la curele de slabire.

Temperatura crescuta ajuta la dilatare vaselor de sange, tesuturile lezate vindecandu-se astfel si pielea capatand un aspect mult mai sanatos. Jeturile de apa ajuta la eliberarea tensiunii musculare, avand un efect benefic in cazuri de entorse sau de rupturi de fibre musculare.

Jeturile de apa pot oferi un masaj al tesuturilor in profunzime sau unul usor, relaxant. Adaugand saruri de baie, hidromasajul devine solutia ideala impotriva stresului cotidian, relaxand atat corpul, cat si mintea.

De ce este important hidromasajul pentru sanatatea noastra?

  • Amelioreaza febra si intinderea musculara
  • Ajuta la relaxarea muschilor si fluidizarea circulatiei sangvine
  • Tonifica tesuturile si muschii in profunzime
  • Detensioneaza muschii si elimina durerile
  • Imbunatateste aspectul epidermei
  • Combate durerile cronice ale bazinului
  • Combate celulita
  • Amelioreaza insomnia si stresul cotidian
  • Revigoreaza organismul, sistemul respirator, digestiv si nervos
  • Lupta contra artrozelor, durerilor acute si cronice
  • Creeaza o buna stare fizica
  • Ajuta in procesul de refacere dupa accidente
  • Reduce tensiunea cerebrala
  • Ajuta la refacerea post-operatorie
  • Reduce anxietatea
  • Elimina stresul cotidian
  • Produce o stare de liniste
  • Elimina disconfortul cauzat de sarcina
  • Relaxeaza mintea si corpul


Hidromasajul si cromoterapia

Cromoterapia utilizeaza proprietatile luminii colorate pentru a produce reactii de ajustare psihologica, favorabile restabilirii sanatatii. Acest sistem se bazeaza pe legile luminii, ale opticii si ale fenomenelor electromagnetice.

Tratamentele cu lumina colorata, difuzata sub forma unor sisteme concepute special, pot fi prescrise sub forma unor bai de lumina colorata. Cromoterapia este indicata mai ales in urmatoarele cazuri: imbatranire prematura a pielii, oboseala, depresie, anxietate, insomnii, obezitate, deficiente imunitare, tulburari de atentie, probleme articulare, fracturi, arsuri, rani etc.

Hidromasajul si frumusetea

Ridurile si lipsa de elasticitate a pielii sunt semne frecvente ale unui organism lipsit de vitalitate. Efectele hidromasajului asupra pielii se vad dupa aproximativ doua saptamani de la inceputul terapiei.

Cu doar 15 minute, înainte de culcare, o sedinta de hidromasaj te ajuta sa te refaci dupa o zi obositoare si te mentin in forma maxima.

Jeturile de apa stimuleaza circulaţia sangelui si remodeleaza corpul, ajuta la diminuarea celulitei. Beneficiile acestui tip de masaj cresc daca se adauga in apă uleiuri aromate de mandarina, lavanda, melisa, scortisoara, cuişoare si lamaie.

Hidromasajul şi aburii calzi care se ridica in aer au efecte benefice si asupra tenului. Ridurile sau acneea se estompeaza. Muschii corpului si cei faciali se relazeaxa gratie actiunii tonifiante pe care o au apa si aerul impins diuzele cazii/piscinei cu hidromasaj. Pentru efecte rapide aplica pe piele o lotiune pe baza de extract de musetel sau de orhidee. Tesuturile se vor reface mai usor, vor deveni mai fine si mai elastice.

Fie ca doriti un dus, o cada, o piscina / minipiscina cu hidromasaj, fie ca doriti sa implementati in piscina dvs. actuala un sistem cu hidromasaj sau o cascada pentru masaj cervical consultantii nostri va stau la dispozitie.

Contactati-ne la tel.: 0332 88 25 33/0742 472 664 sau accesati www.depozituldepiscine.ro si descoperiti cele mai bune oferte pentru relaxare prin hidromasaj.

Hidroterapia - importanța hidromasajului asupra sănătății
Hidroterapia - importanța hidromasajului asupra sănătății
Hidroterapia - importanța hidromasajului asupra sănătății

Ai o întrebare despre acest subiect? Scrie-o aici!

user
Ataseaza fisiere
(Foto, video sau PDF. Maxim 1600x1600 pixeli @ 50 MB)
Anunță-mă când răspunde cineva
Articol scris de
WAINCRIS